روائح الجسم
منطقة الإبطين مسئولة
عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة
والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها
بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة
كريهة .
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى : استخدمام
مثبطات العرق ( antiperspirant )
والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب
العدد العرقية .
ثانياً : استخدام
مزيلات رائحة العرق ( deodorants )
والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها
حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها
؟
( 1
) اشرب شاي
الشمر :
الشمر يعمل كمزيل
لرائحة العرق ( deodorants )
من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار
كوبين من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع
مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر
دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته
. بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين
. ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة
طويلة .
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا
الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي
للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد
الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين
. وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير
قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة
العرق .
جهّز شاي المرامية
بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة
عشر دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في
تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل
لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في
حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد
الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2 - اختيار ملابس من القطن .
لأن الملابس المصنوعة
من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه
وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته